Trommeln ist LEBENSFREUDE + YOGA für´s HIRN!
Djembe-Trommelkurse in Graz, GU und Feldbach
Anfänger_innen | Fortgeschrittene
8020 – ehem. Taggerwerk | 8010 – Haus der Baubiologie | weitere Orte auf Anfrage
Trommel – Workshops an Volkshochschulen in Graz und Feldbach
Graz Infos klick hier und Feldbach Infos klick hier
SPECIALS: TRANCE-Trommelkurse + Workshops
Westafrikanische + Brasilianische Trance-| Ritual- und Kult-Musik
Photo: © C. Fröhlich
„Trommeln ist YOGA fürs HIRN und weckt Lebensfreude!
Du gewinnst Kraft, Türen äffnen sich und Du hast Spaß in lieber Gemeinschaft.“
Djembe – Trommelkurse
Einfach mal KOMMEN, GROOVEN und SPASS haben!
Seit 2010 wöchentliche Kurse – von Mitte September bis Ende Juli
Schnuppern und Einsteigen innerhalb der Semester ist fast immer möglich
♥ Für Schnuppertrommeln + alle Kurse sind auch Geschenk-Gutscheine erhältlich ♥
Termine Frühjar 2026 mit Details unten stehend oder Pdf-Donload hier klicken
Kursinhalte:
- Grundschläge Bass − Open − Slap
- Rhythmen aus Afrika und Lateinamerika
- erlernen von fixen Solo-Elementen
- Spielen mit der „hand-to-hand“ – Technik
- traditionell + modern
- freies Trommelspiel
Basisstimmen + Polyrhythmik auf Djembe, Basstrommeln (Kenkeni – Sangban – Dundun), Glocke, Shekeré
Trommeln . . .
- synchronisiert beide Gehirnhälften
- erweitert die Kreativität und Ausdruckskraft
- stärkt das Immunsystem, vertieft die Atmung
- hilft dabei, das eigene Potential zu entfalten
- steigert die Konzentration und Koordination
- erweckt die Lebensfreude und macht Mut
- setzt Glückshormone frei, entspannt, baut Stress ab
- schult die gleichzeitige Wahrnehmung und Präsenz
und das Immunsystem, es entspannt und baut Stress ab und gilt als Burn-out-Prävention.
Trommelkurse
Photo: © C. Fröhlich
Anfänger_innen
Montag Abend 17:00 -18:25 Uhr
♥ Ort: 8020 Graz, ehem. Taggerwerk Puchstraße ♥
Schnuppertermine: 09.03. + 16.03.26 – sei herzlich willkommen – hier bis 07.03./14.03. anmelden!
Kurs A1: 19.01./26.01./02.02./09.02./16.02./23.02./02.03.2026
Kurs A2: 09.03./16.03./23.03./13.04./20.04./27.04./04.05.2026
Anfänger_innen + Leicht Fortgeschrittene
Mittwoch Vormittag 10:00 – 11:25 Uhr
♥ Ort: 8010 Graz, Haus der Baubiologie, Moserhofgasse ♥
Schnuppertermine (ab 5 TN): 11.03. + 18.03.26 – sei herzlich willkommen – hier bis 10.03./16.03. anmelden!
Kurs VA1: MI 21.01./28.01./04.02./11.02./18.02./25.02./04.03.2026
Kurs VA2: MI 11.03./18.03./25.03./08.04./15.04./22.04./29.04./08.05.2026
Anfänger_innen
Mittwoch Abend 19:05 – 20:30 Uhr
♥ Ort: 8010 Graz, Haus der Baubiologie, Moserhofgasse ♥
Schnuppertermine: 11.03. + 18.03.26 – sei herzlich willkommen – hier bis 10.03./16.03. anmelden!
Kurs MA1: MI 21.01./28.01./04.02./11.02./18.02./25.02./04.03.2026
Kurs MA2: MI 11.03./18.03./25.03./08.04./15.04./22.04./29.04./08.05.2026
Lerne uns unverbindlich beim Schnuppern kennen und bring eine Trommel (Djembe) mit.
Leihtrommeln sind – bei Voranmeldung – vorhanden! Anmeldungen für ganzen Kurs sind verbindlich.
Fortgeschrittene
Mittwoch Abend 17:30 – 18:55 Uhr
♥ Ort: 8010 Graz, Haus der Baubiologie, Moserhofgasse ♥
Schnuppertermine: 11.03. + 18.03.26 – sei herzlich willkommen – hier bis 10.03./16.03. anmelden!
Kurs MF1: MI 21.01./28.01./04.02./11.02./18.02./25.02./04.03.2026
Kurs MF2: MI 11.03./18.03./25.03./08.04./15.04./22.04./29.04./08.05.2026
Fortgeschrittene
Montag Abend 18:45 – 20:15 Uhr
♥ Ort: 8020 Graz, ehem. Taggerwerk Puchstraße ♥
Schnuppertermine: 09.03. + 16.03.26 – sei herzlich willkommen – hier bis 07.03./14.03. anmelden!
Kurs F1: 19.01./26.01./02.02./09.02./16.02./23.02./02.03.2026
Kurs F2: 09.03./16.03./23.03./13.04./20.04./27.04./04.05.2026
Lerne uns unverbindlich beim Schnuppern kennen und bring eine Trommel (Djembe) mit.
Leihtrommeln sind – bei Voranmeldung – vorhanden! Anmeldungen für ganzen Kurs sind verbindlich.
Trommel-Workshops an der VHS Graz
VHS-Kurs Nr. 3913 „Workshop Afrikanisch Trommeln“
Workshop: Sa 07.02.2026 von 09 – 14:20 Uhr
* * *
VHS-Kurs Nr. 3916 „Meditatives Trommeln“
Workshop: Sa 07.02.2026 von 15 – 18:20 Uhr
* * *
VHS-Kurs „Meditativ Singen +Trommeln“
Termin folgt
* * *
Anmeldung bitte über die VHS Graz (Info verfügbar per Klick auf den Kurs-Nr.-Link)
Leihtrommeln sind – nur nach Voranmeldung per email – vorhanden.
Trommel-Workshops an der VHS Feldbach
VHS-Feldbach (Kurs-Nr. 62) „Trommel-Workshop für Anfänger_innen“
Workshop: Sa 28.02.2026 von 09:30 – 14:55 Uhr
***
VHS-Feldbach „Trommeln mit meditativen Lieder“
Halbtages-Workshop (Kurs-Nr. 63): Sa 18.04.2026 von 9:30 – 14:00 Uhr
Singen von Liedern aus aller Welt, dazu Trommeln auf Djembe und/oder Rahmentrommel mit Schlägel
***
VHS-Feldbach „Meditatives Herzschlag-Trommeln“
Kurz-Workshop (Kurs-Nr. 64): Sa 18.04.2026 von 15:30 – 18:50 Uhr
Alle Kurse können OHNE Vorkenntnisse besucht werden!
Bitte über die VHS Feldbach anmelden und Leihtrommeln unbedingt bekannt geben!
Monatlicher Trommel-Kurs bei Feldbach:
derzeit sind wir auf Raumsuche – falls Du einen Raum kennst – bitte sende uns eine email! – Vielen lieben Dank!
Nächster Termin in Planung
Offen für alle die Spaß am gemeinsamen Trommeln haben oder mal schnuppern wollen!
Leihtrommeln sind – bei Voranmeldung – vorhanden – jetzt anfragen!
Trommel-Workshops können im ganzen Raum Steiermark individuell gebucht werden. Wir kommen ab ca. 6 – 7 TN gerne direkt zu Dir!
Photo: © C. Fröhlich
Trommelkurse für Kinder
Altersgruppe ab ca. 11 Jahren, darunter komme ich gerne in Kindergärten, Volksschulen, Sommer-Betreuungen etc.
Leihtrommeln (Djemben) in Klassengröße sind vorhanden. Bei Interesse bitte einfach hier eine Anfrage senden
Ort: Juki-Fit Sommercamp | Photo © Trommeln + Tanzen
Kursleitung:
Sabina Feichtinger ist Trommlerin mit großem Herz, Geduld und Feingespür.
Sie arbeitet als DI für Architektur (Arbeitsfeld Raumpsychologische Beratung), sowie als Erwachsenenbildnerin, Lebens- u. Sozialberaterin (in Ausbildung unter Supervision), Energetikerin und Intuitionstrainerin.
Sabina leitet seit 2008 Trommelkurse und die Gesundheit unterstützende Seminare mittels archaischer und zutiefst menschlicher Methoden wie Trommeln, Rasseln, Tanzen, Singen und Lachen.
Sie ist Leiterin der Trommelgruppe GUADADA und Teil der Gruppe WELLENREITER (Live-Percussion-Ensemble fürs freie Tanzen). Ihre besondere Aufgabe und ihr Interesse liegen vor allem darin, die ins Leben bringende Kraft der Trommeln mit den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung zu verbinden und anzuwenden.
Sie bietet neben den die grundlegenden Techniken des Trommelns vermittelnden Kursen und Workshops auch rituelle und spirituelle Trommel-Klang-Räume an. In diesen können direkt eigene Erfahrungen zum Klang von Rhythmus und Trommeln gemacht, reflektiert und integriert werden.
Das Trommeln auf afrikanischen Djemben erlernte sie bei Micha Schwarz + Dr. Mecky Pilecky (MAKAME), Thomas Pfob, Drissa Kone (afrikanisch), Tom Ehrlich (Trancetanz + Trommeln) und Herman Kathan (Westafrik. + Malinké-, sowie Trance- und Kult-Rhythmen).
Termine
Photos: © Trommeln + Tanzen